CONOCE TU PIEL
Hay cuatro tipos básicos de piel sana: normal, seca, grasa y mixta. El tipo de piel se determina genéticamente. No obstante, el estado de nuestra piel puede variar considerablemente según los diversos factores internos y externos a los que es sometida.
PIEL NORMAL
¿Qué es la piel normal?
"Normal" es un término utilizado ampliamente para referirse a la piel bien equilibrada. El término científico para piel sana es eudérmica. Aunque la zona T (frente, mentón y nariz) puede ser algo grasa, el sebo y la humedad globales están equilibrados y la piel no es demasiado grasa ni demasiado seca. ¿Cómo identificar la piel normal?
La piel normal tiene:
- Poros finos.
- Buena circulación sanguínea.
- Textura aterciopelada, suave y lisa.
- Transparencia uniforme de color rosado, fresco.
- Ausencia de impurezas.
Y no es propensa a la sensibilidad. A medida que envejece una persona con piel normal, su piel llega a secarse más. Lea más en sequedad inducida por la edad.
La piel normal está bien equilibrada:
no es demasiado grasa ni demasiado seca.
PIEL SECA
¿Qué es la piel seca?
"Seca" se utiliza para describir un tipo de piel que produce menos sebo que la piel normal. Como consecuencia de la falta de sebo, la piel seca carece de los lípidos que necesita para retener humedad y formar un escudo protector frente a influencias externas. Esto lleva a un deterioro de la función de la barrera. La piel seca (Xerosis) existe en grados de intensidad variables y en formas diferentes que no siempre pueden distinguirse claramente entre sí.
Es significativamente mayor el número de mujeres que de hombres con piel seca y todos los tipos de piel se secan más a medida que envejecen. Los problemas relacionados con la piel seca constituyen una afección común y representan el 40% de las visitas a dermatólogos.
La piel seca puede percibirse tirante
y áspera, y verse opaca
Causas de la piel seca
La humedad de la piel resulta del agua de sus capas más profundas y de la transpiración.
La piel pierde constantemente agua a través de:
- Transpiración: Pérdida activa de agua desde las glándulas, causada por el calor, el estrés y la actividad.
- Pérdida transepidérmica de agua (PTEA): Modo natural y pasivo en el cual la piel difunde alrededor de medio litro de agua al día a partir de las capas más profundas de la piel.
La sequedad de la piel está causada por una falta de:
- Factores hidratantes naturales (FHN): Especialmente urea, aminoácidos y ácido láctico, que ayudan a fijar agua.
- Lípidos epidérmicos, como ceramidas, ácidos grasos y colesterol, que son necesarios para una función sana de la barrera cutánea.
En consecuencia, la función de la barrera cutánea puede llegar a deteriorarse.
Las mujeres de edad avanzada con piel seca
presentan arrugas y líneas más pronunciadas.
Piel grasa
¿Qué es la piel grasa?
"Grasa" se utiliza para describir un tipo de piel con producción acrecentada de sebo. La hiperproducción se conoce como seborrea.
Las causas de la piel grasa
Cierto número de situaciones desencadenan la hiperproducción de sebo:
- Genética.
- Cambios y desequilibrios hormonales.
- Medicación.
- Estrés.
- Cosméticos comedogénicos (productos para maquillaje que causan irritación).
La piel grasa tiene brillo y poros visibles.
¿Cómo identificar los diferentes tipos de piel grasa?
La piel grasa se caracteriza por:
- Poros agrandados, claramente visibles.
- Brillantez.
- Piel engrosada y pálida: los vasos sanguíneos pueden no ser visibles.
La piel grasa es propensa a comedones (de cabeza negra y cabeza blanca) y a formas diversas de acné.
En el acné leve aparece un número significativo de comedones en la cara y también frecuentemente en el cuello, los hombros, la espalda y el pecho.
En casos moderados y graves aparecen pápulas (protuberancias pequeñas sin cabeza blanca o negra visible) y pústulas (protuberancias de tamaño medio con un punto blanco o amarillo perceptible en el centro) y la piel llega a enrojecerse e inflamarse.
Piel mixta
La piel mixta es, como su nombre indica, una piel que consta de una mezcla de tipos de piel.
¿Qué es la piel mixta?
En la piel mixta, los tipos de piel varían en la zona T y en las mejillas. La llamada zona T puede diferir considerablemente, desde una zona muy delgada hasta una zona extendida.
La piel mixta se caracteriza por:
- Zona T grasa (frente, mentón y nariz).
- Poros agrandados en esta zona, tal vez con algunas impurezas.
- Mejillas entre normales y secas.
En la piel mixta, los tipos de piel varían
en la zona T y en las mejillas.
Causas de la piel mixta.Las partes más grasas de la piel mixta se deben a una hiperproducción de sebo. Las partes más secas de la piel mixta se deben a una falta de sebo y al correspondiente déficit de lípidos.
Evaluación del tipo y estado de la piel
Al contrario que el tipo de piel, el estado de la piel puede variar considerablemente durante el curso de la vida. Entre los numerosos factores internos y externos que determinan el estado de la piel destacan los siguientes: clima y contaminación, medicación, estrés, factores hereditarios que influyen sobre los niveles de sebo, sudor y factores hidratantes naturales que produce la piel, así como los productos que utiliza y las opciones para el cuidado de la piel que se estén aplicando.
Los productos para el cuidado de la piel deben seleccionarse para que se adapten al tipo de piel y traten el estado de la misma. Los dermatólogos y otros expertos en cuidado cutáneo determinan el tipo y el estado de la piel de una persona midiendo los factores siguientes:
Signos de envejecimiento
Nuestro tipo de piel puede evolucionar en el curso de la vida. Las personas con un tipo de piel graso en la adolescencia pueden descubrir que su piel llega a secarse después de la pubertad, mientras que las personas con un tipo de piel normal observan que su piel se vuelve más seca a medida que envejecen.
A medida que todos los tipos de piel envejecen, la piel pierde volumen y densidad, aparecen finas líneas y arrugas y pueden observarse cambios en la pigmentación. La comprensión y la medición de estos signos de envejecimiento nos ayudan a determinar la condición de nuestra piel. Lea más en el envejecimiento de la piel.
El uso de productos antienvejecimiento puede
contribuir a reducir el aspecto de las arrugas.
Color de la piel
El color de la piel y la etnia influyen sobre la respuesta de la piel a fuerzas externas, como el sol, los trastornos de pigmentación, la irritación y la inflamación. El color básico de la piel está determinado por la densidad de la epidermis y la distribución de melanina. Lea más en etnia cutánea.
El eritema cutáneo es también una medida útil del estado de la piel; indica la eficiencia de nuestra circulación y puede ser útil para identificar estados como la cuperosis y la rosácea.
Producción de sebo y sudor
La cantidad de sebo producida por las glándulas sebáceas en la piel controla la eficacia de de la la función barrera de la piel y, en consecuencia, el estado de la piel. La hiperproducción de sebo puede dar lugar a piel grasa, propensa al acné, mientras que una baja producción de sebo causa piel seca.
Las glándulas sudoríparas de la piel producen sudor para ayudar a que el cuerpo mantenga su temperatura óptima. La producción excesiva o baja de sudor puede influir sobre el estado de la piel.
Para la piel grasa es esencial seguir una pauta
diaria de cuidado cutáneo con productos apropiados.
Factores hidratantes naturales (FHN)Producidos naturalmente en la piel sana, los FHN, como los aminoácidos, contribuyen a fijar agua dentro de la piel, mantienen su elasticidad y flexibilidad y evitan que llegue a deshidratarse. Cuando la barrera protectora de la piel sufre algún daño es a menudo incapaz de retener estos FHN esenciales. La consecuencia es que la humedad de la piel disminuye y el estado se afecta.
Sensibilidad de la piel
La piel sensible es la piel que se irrita fácilmente y es más reactiva que la piel normal. La identificación y evaluación de síntomas como eritema, erupción, pinchazos, picor y escozor ayuda a determinar el estado de la piel.
